Kardioloqlar alma, avokado, qaragilə və portağalı müntəzəm olaraq qida rasionuna daxil etməyi tövsiyə edirlər. Çün

“Eating Well” jurnalı yazır ki, kardioloq Devid Minn ürək-damar xəstəliklərinin dünya üzrə

Alma yeganə meyvədir ki, onu hər gün və istədiyin qədər yemək olar. Alimlərin araşdırmasına görə, almanın gündəl